Grupos de 4.El "gigante" encima de un banco.Dos atacantes, cada uno con su balón, enfrente a 4-5 m.En medio un defensor.Los atacantes tratan de pasar los balones de uno en uno al gigante que los devuelve.Cuando el defensor del gigante toca un balón, cambia con el atacante que lo ha pasado.

Pases por parejas.Alejándose y acercándose.Diferentes tipos de pases.Sentándose y levantándose.Cambiando de mano.

Jugadores repartidos por las diferentes posiciones ofensivas.Cada jugador con un balón.Lanzamientos a gol consecutivamente, empezando por un extremo y acabando en el pivote.

Dentro del área de 9m.Todos los jugadores con un balón.Nos movemos botando.Intentar quitar el balón al resto de jugadores.

Carrera de relevos.Botando un balón con cada mano.Botando lateralmente.Botando hacia atrás.A la pata coja....

Dos filas "indias" una enfrente de la ótra separadas unos metros.El jugador que pasa el balón se va a la otra fila y así sucesivamente.Pases picados.Pases en suspensión.Pases con la izquierda, con la derecha.Pases en "flays".....

Dos filas de jugadores en fila india mirando hacia la portería en posición de laterales.Se trata de que el que primero sale (con balón) le haga un cruce al de la otra fila.y así sucesivamente.Los jugadores pasan a la fila contraria.

Jugadores por parejas.Un pasador hace un pase rodado.El compañero debe coger el balón y hacer un pase en suspensión con tres pasos.

Jugadores en 3 grupos puestos en forma de triángulo.Con un balón deben pasar al compañero y trasladarse al mismo grupo al que a pasado.Las piernas deben estar siempre en movimiento.

Jugadores por parejas.Se colocan en las posiciones atacantes de extremos, laterales y central.Se pasan las parejas continuamente.A una señal el que tenga el balón de la pareja efectúa el lanzamiento.Se empieza lanzando desde un extremo y acaba en el otro.

Jugadores en fila "india" frente a una pared.Distancia de la pared unos 6m.Consiste en lanzar el balón contra la pared.El jugador de atrás debe coger el balón sin que bote sin moverse casi del sitio.

Salida al sprint en grupos de 3 jugadores.2 de ellos realizan cruces.Se ayudan del apoyo del tercer jugador que realiza una trayectoria recta.Con la función de ser pasador.

Situación de 1x1.El objetivo del atacante es tocar cualquiera de los dos conos.El defensor trata de evitar que lo logre.

Jugadores por parejas uno defiende y el otro ataca.Los atacantes tratan mediante el bote avanzar hacia el objetivo (círculo).Si pierden el balón los defensores pasan a atacar.

5 jugadores con balón dentro de sus 5 aros cerrespondientes.Tratarán de cambir la zona con un compañero.Si el ladrón les "roba" una casa.El que está sin casa pasará a ser el ladrón.

Jugadores colocados en todas las posiciones ofensivas menos de pivotes.Los tres primeras lineas con balón.El extremo va ciculando a la vez que va recibiendo y pasando el balón.Los jugadores de la primera linea lanzan despues de recibir.

Todos los jugadores tienen un balón.Uno o varios jugadores elegidos intentan coger a los otros jugadores.Los perseguidores también botan.