Jugadores por parejas de similar peso y estatura.parejas a "caballito".Peleas entre las diferentes parejas de ginete-caballo.Gana la última pareja que queda en pie.
Ejercicios de Balonmano Base / dificultad Baja / edad 14 a 18 años / objetivo Fuerza Tren Inferior
Postas;1)Flexión de piernas y salto.2)Saltos laterales con pies juntos por encima del balón.3)Avanzar a la pata coja.4)Semisentadilla piernas 90º.5)Skipping avanzando.6)Talones glúteos avanzando.Realizar 2 Vueltas completas al circuito:1ª)30” de acción 30” de recuperación.2ª)20” de acción 40” de recuperación.
Jugadores en fila con balón.Con una cuerda y unas picas o barras se hace una especie de portería.Los jugadores lanzan por encima del obstáculo.
