Gráfico de ejercicio Relevos botando Técnicos
Sport-designer

Relevos botando

Carrera de relevos
Botando un balón con cada mano
Botando lateralmente
Botando hacia atrás
A la pata coja...

0-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

Elementos

  • Pivotes
  • 2 Equipos (2 Balones, 0 Porterias)
  • 4 - 16 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Realizar el ejercicio con ambas manos.
  • Evitar: Lanzar el balón en lugar de entregarlo.
  • Progresión: Obstaculos por el camino.

OBJETIVOS