Ejercicios de Balonmano Base Grupo Campus
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Ejercicios de Balonmano Base / categoria Técnicos / objetivo Defensas

Gráfico de ejercicio La defensa del gigante Técnicos
La defensa del gigante

Grupos de 4.El "gigante" encima de un banco.Dos atacantes, cada uno con su balón, enfrente a 4-5 m.En medio un defensor.Los atacantes tratan de pasar los balones de uno en uno al gigante que los devuelve.Cuando el defensor del gigante toca un balón, cambia con el atacante que lo ha pasado.

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CATEGORIAS

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EDADES

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DIFICULTAD

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OBJETIVOS

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  • vuelta a la calma
  • defensa
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EJERCICIOS MÁS POPULARES
  • La defensa del castillo
  • Rondo de pases y velocidad
  • Velocidad y tiro a portería (I)
  • Penetraciones sucesivas
  • Ataque-defensa individual
  • 3 contra 2
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