Gráfico de ejercicio Movilidad del portero Específicos
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Movilidad del portero

El portero sale del centro de la portería hacia los pivotes
Bordea un cono desplazandose lateralmente e intercepta el tiro enviado por el entrenador o por un compañero
Realizar alternativamente por ambos lados

0-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

5 min.

Elementos

  • Pivotes
  • 0 Equipos (1 Balones, 1 Porterias)
  • 1 - 4 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 4m

CONSEJOS

  • Incidir: Desplazarse con los brazos armados.Variar el tipo de tiros.Botando sobre puntas en espera del tiro.
  • Evitar: Cruzar las piernas en los desplazamientos laterales.Perder la visión del balón en el desplazamiento.
  • Progresión: Aumentar el nº de lanzamientos.Lanzar hacia cualquiera de los lados.

OBJETIVOS