Gráfico de ejercicio Fila de cojos Físicos
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Fila de cojos

Desplazarse en grupo coordinando el ritmo de movimiento
Uno detrás del otro agarra la pierna del compañero

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

5 min.

Elementos

  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 3 - 16 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 3m

CONSEJOS

  • Incidir: Realizar cada vez con una pierna.
  • Evitar: Ejercer fuerza sobre la pierna del compañero.
  • Progresión: Desplazamiento en ziz-zag, slalom....Sortear obstáculos.Competción.

OBJETIVOS