Gráfico de ejercicio Las 4 esquinas Físicos
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Las 4 esquinas

El juego de las 4 esquinas
A la voz del entrenador todos los jugadores cambiaran de pivotes
4 jugadores siempre quedarán fuera

11-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Pivotes
  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 16 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 15x3m

CONSEJOS

  • Incidir: Concentración.Salida a la máxima velocidad.
  • Evitar: Distancias excesivemente cortas entre esquinas.
  • Progresión: Realizar el mismo ejercicio con un balón cada uno.No se podrá cambiar con el que se tiene al lado.

OBJETIVOS