Circuito de coordinación
1)Lanzar el balón de un brazo a otro por encima de la cabeza
2)Salto a la comba con pies juntos
3)Rotación de brazos(uno hacia delante, el otro hacia atrás)
4ª)Dominios de balón por el aire
5)Realizar el pino(con o sin apoyo)
6)Desplazamiento de espaldas en zig-zag
Realizar 2 Vueltas completas al circuito:1ª)45” de acción 15” de recuperación
2ª)40” de acción 20” de recuperación
0-99
Edad recomendada
Baja
Dificultad
Baja
Intensidad
Duración
25 min.