Ejercicios de Balonmano Base Grupo Campus
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Ejercicios de Balonmano Base / categoria Físicos

Gráfico de ejercicio Coge al jugador sin balón Físicos
Coge al jugador sin balón

Los jugadores se colocan en un círculo.Todos los jugadores del círcolo tienen un balón menos dos.Fuera del círculo hay un perseguidor que intenta tocar a un jugador sin balón.Los jugadores del círculo se pasarán el balón continuamente.

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CATEGORIAS

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EDADES

  • Menos de 8 años
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DIFICULTAD

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OBJETIVOS

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  • ataqué
  • pase
  • bloqueós
  • desplazamientos
  • vuelta a la calma
  • defensa
  • estiramiento
EJERCICIOS MÁS POPULARES
  • La defensa del castillo
  • Rondo de pases y velocidad
  • Velocidad y tiro a portería (I)
  • Penetraciones sucesivas
  • Ataque-defensa individual
  • 3 contra 2
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