Gráfico de ejercicio Tira el cono Técnicos
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Tira el cono

Se colocan conos encima de la portería
Dos equipos
Jugadores en fila con balón medicinal
Hay que tirar los conos
Cada cono vale un punto
Se lanza desde 9m

14-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

15 min.

Elementos

  • Pivotes,Balón Medicinal
  • 2 Equipos (4 Balones, 1 Porterias)
  • 2 - 16 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Posición del brazo.
  • Evitar: Tiros bombeados.
  • Progresión: Se tira con los dos brazos.Alejar la linea de tiro.

OBJETIVOS

Objetivos Físicos

Objetivos Psicológicos

Objetivos Técnicos