Capta

Dame que me voy

Desde el centro del campo
Ataque-defensa 1x1
El jugador que ataca de vez en cuando hace, dobles, pasos, golpe...
El jugador que defiende con las manos en la espalda
Cuando recibe la infracción del compañero, solicita rápidamente el balón
Inicia el contraataque, lanza y cambiando puestos

0-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

Elementos

  • 0 Equipos (1 Balones, 1 Porterias)
  • 2 - 16 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Velocidad de movimientos.Posición defensiva.
  • Evitar: Falta de intensidad.Transición al contrataque demasiado rápida.
  • Progresión: Obstáculos en el campo.Limitar el tiempo de ejecución.