Capta

Velocidad y tiro a portería (I)

Los jugadores se sitúan en la línea de fondo a cada lado de la portería, se realiza un pase en dirección al punto de penalty para que lo recepcione y lance el jugador que sale desde el lado opuesto y bordea el cono
Una vez que se realiza el pase se sale en sprint en busca de recibir el balón pasado por otro compañero
Después de tirar se cambia de lado de portería

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Pivotes
  • 0 Equipos (2 Balones, 1 Porterias)
  • 4 - 16 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 3m

CONSEJOS

  • Incidir: Realizar la acción a máxima velocidad.Variar recepciones.Lanzamientos en suspensión.
  • Evitar: Lanzamientos excesivamente lejanos.
  • Progresión: Realizar la acción con oposición en el lanzamiento.

OBJETIVOS

Objetivos Psicológicos

Objetivos Técnicos