En cada esquina de un campo cuadrado se encuentra un jugador.Los cuatro jugadores intentan pasarse el balón sin que sea interceptado por los jugadores que juegan por dentro.El jugador que consigue interceptar un pase ocupa el puesto del compañero que haya cometido el fallo.

A la orden del entrenador salen todos de sus posiciones procurando llegar al lado opuesto con el balón controlado.El equipo que llegue antes será el ganador siempre y cuando lo hayan hecho todos los componentes de ese equipo.Para dificultar el ejercicios se incluirán pivotes en el campo teniendo que ser sorteados.