Pivotar y tirar

Se sitúan los jugadores por parejas; un jugador detrás de la línea de 9 metros y otro en la línea de 6 metros en posición de pivote
Se realiza un pase rápido y el jugador en la posición de pivote deberá girar rápidamente y lanzar a portería
Tras el lanzamiento se intercambian las posiciónes